Retseptid Reztart Recipes

See on Teele Tederi üks lemmiksmuutisid. Lihtne teha, hoiab kõhtu kaua täis ja maitseb hästi!

(ühele)

 1 Reztart joogisegu
100 grammi värsket või külmutatud mangot
1 banaan
2 dl Kreeka jogurtit
pisut kurkumit

Pane kõik blenderisse ja lase ühtlaseks, kreemjaks smuutiks. Naudi!
Kui soovid vedelamat smuutit, võid jogurti asendada näiteks kookospiimaga
NB! Kohe serveerimine on eriti tähtis, kui kasutad Reztart FIT joogisegu, sest see seistes paisub  😊

(kahele)

2 Reztart joogisegu
1 suur, mahlane ja küps pirn
1 laim
1 suur banaan (soovitatavalt sügavkülmutatud banaanijupid)
3 dl noori spinatilehti
0.5 dl värsket münti
0.5 dl värsket basiilikut
3 dl mandlipiima

Pese puuviljad, spinat ja ürdid. Lõika pirn tükkideks, pane köögikombaini või kannmikserisse. Riivi laimi koor, pigista mahl samuti kannmikserisse. Lisa ülejäänud ained, püreesta ühtlaseks.
Eriti mõnusa joogi saad, kui kasutad sügavkülmutatud banaanitükke!
NB! Kohe serveerimine on eriti tähtis, kui kasutad Reztart FIT joogisegu, sest see seistes paisub  😊

(neljale)

4 Reztart maasikajoogisegu
200 g sügavkülmutatud või liitri jagu värskeid maasikaid
1 banaan
5 dl piima
2 sl mett või vahtrasiirupit

Sega kõik ained köögikombainis või kannmikseris ja naudi!

NB! Kohe serveerimine on eriti tähtis, kui kasutad Reztart FIT joogisegu, sest see seistes paisub  😊

(neljale)

4 Reztart joogisegu
4 dl külmutatud mustikaid
3 dl piima/taimset piima
2 dl vanillijogurtit
3 tl tuhksuhkrut
2 näpuotsatäit purustatud kardemoni

Püreesta mustikad, piim ja jogurt kannmikseris või köögikombainis. Lisa suhkur ja kardemon.
Sega, jaota klaasidesse ja serveeri kohe.

NB! Kohe serveerimine on eriti tähtis, kui kasutad Reztart FIT joogisegu, sest see seistes paisub  😊

(kahele)

2 Reztart kakaojoogisegu
2 banaani
2 dl vanillimaitselist sojapiima või mandlipiima või kaerapiima
1 sl kakaopulbrit

Sega koostisained mikseris ühtlaseks, vala klaasidesse.
Kaunista pealt india pähklitega.
Naudi!

NB! Kohe serveerimine on eriti tähtis, kui kasutad Reztart FIT joogisegu, sest see seistes paisub  😊

(ühele)

½ tassi kõrvitsapüreed
½ tassi kiirkaerahelbeid
1 klaas vett või piima
1 Reztart joogisegu

Pane vesi/piim koos kõrvitsapüreega keema. Lisa kiirkaerahelbed.
Keeda aeg-ajalt segades 1 minut. Seejärel hauta kaane all 2 minutit. Maitsesta soolaga.

Ennem söömist lisa juurde Reztart joogisegupulber ja naudi!